18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico en Las cookies, mantequilla, preparados comercialmente, enriquecido Calculadora
Productos horneados
En 100 g (Gramos) de Las cookies, mantequilla, preparados comercialmente, enriquecido hay 0.256 g de 18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico.
Las cookies, mantequilla, preparados comercialmente, enriquecido
Las cookies, mantequilla, preparados comercialmente, enriquecido es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Las cookies, mantequilla, preparados comercialmente, enriquecido se enumeran a continuación.
Agua
|
4.6 g
|
4.6
|
g
|
4.6%
|
La energía (calorías)
|
467 kcal
|
467
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
1954 kJ
|
1954
|
kJ
|
|
Proteína
|
6.1 g
|
6.1
|
g
|
6.1%
|
lípido total (grasa)
|
18.8 g
|
18.8
|
g
|
18.8%
|
Ceniza
|
1.5 g
|
1.5
|
g
|
1.5%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
68.9 g
|
68.9
|
g
|
68.9%
|
Fibra, dietética total
|
0.8 g
|
0.8
|
g
|
0.8%
|
Azúcares, total de
|
20.24 g
|
20.24
|
g
|
20.24%
|
Calcio, Ca
|
29 mg
|
29
|
mg
|
0.03%
|
Hierro, Fe
|
2.22 mg
|
2.22
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
12 mg
|
12
|
mg
|
0.01%
|
El fósforo, P
|
102 mg
|
102
|
mg
|
0.10%
|
Potasio, K
|
111 mg
|
111
|
mg
|
0.11%
|
Sodio, Na
|
282 mg
|
282
|
mg
|
0.28%
|
Zinc, Zn
|
0.38 mg
|
0.38
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.2 mg
|
0.2
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.17 mg
|
0.17
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
8.4 µg
|
8.4
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
tiamina
|
0.37 mg
|
0.37
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.335 mg
|
0.335
|
mg
|
|
La niacina
|
3.19 mg
|
3.19
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.488 mg
|
0.488
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.036 mg
|
0.036
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
76 µg
|
76
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
70 µg
|
70
|
µg
|
|
El folato, comida
|
6 µg
|
6
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
125 µg
|
125
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
6.5 mg
|
6.5
|
mg
|
0.01%
|
Vitamina B12
|
0.36 µg
|
0.36
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
165 µg
|
165
|
µg
|
|
retinol
|
162 µg
|
162
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
35 µg
|
35
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
1 µg
|
1
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
673 IU
|
673
|
IU
|
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
22 µg
|
22
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.58 mg
|
0.58
|
mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0.4 µg
|
0.4
|
µg
|
|
Vitamina D
|
16 IU
|
16
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
1.7 µg
|
1.7
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
11.051 g
|
11.051
|
g
|
11.05%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.546 g
|
0.546
|
g
|
0.55%
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.323 g
|
0.323
|
g
|
0.32%
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.188 g
|
0.188
|
g
|
0.19%
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.422 g
|
0.422
|
g
|
0.42%
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.473 g
|
0.473
|
g
|
0.47%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
1.7 g
|
1.7
|
g
|
1.7%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
4.849 g
|
4.849
|
g
|
4.85%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
2.179 g
|
2.179
|
g
|
2.18%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
5.522 g
|
5.522
|
g
|
5.52%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.42 g
|
0.42
|
g
|
0.42%
|
18: 1 indiferenciada
|
4.845 g
|
4.845
|
g
|
4.84%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.982 g
|
0.982
|
g
|
0.98%
|
18: 2 indiferenciada
|
0.681 g
|
0.681
|
g
|
0.68%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.256 g
|
0.256
|
g
|
0.26%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.023 g
|
0.023
|
g
|
0.02%
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0.011 g
|
0.011
|
g
|
0.01%
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0.007 g
|
0.007
|
g
|
0.01%
|
Colesterol
|
117 mg
|
117
|
mg
|
0.12%
|
triptófano
|
0.084 g
|
0.084
|
g
|
0.08%
|
treonina
|
0.215 g
|
0.215
|
g
|
0.22%
|
isoleucina
|
0.277 g
|
0.277
|
g
|
0.28%
|
leucina
|
0.471 g
|
0.471
|
g
|
0.47%
|
lisina
|
0.308 g
|
0.308
|
g
|
0.31%
|
metionina
|
0.131 g
|
0.131
|
g
|
0.13%
|
cistina
|
0.122 g
|
0.122
|
g
|
0.12%
|
fenilalanina
|
0.299 g
|
0.299
|
g
|
0.30%
|
tirosina
|
0.211 g
|
0.211
|
g
|
0.21%
|
valina
|
0.315 g
|
0.315
|
g
|
0.32%
|
arginina
|
0.261 g
|
0.261
|
g
|
0.26%
|
histidina
|
0.136 g
|
0.136
|
g
|
0.14%
|
alanina
|
0.224 g
|
0.224
|
g
|
0.22%
|
Ácido aspártico
|
0.371 g
|
0.371
|
g
|
0.37%
|
Ácido glutamico
|
1.618 g
|
1.618
|
g
|
1.62%
|
glicina
|
0.194 g
|
0.194
|
g
|
0.19%
|
prolina
|
0.566 g
|
0.566
|
g
|
0.57%
|
serina
|
0.354 g
|
0.354
|
g
|
0.35%
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Nutrientes en Las cookies, mantequilla, preparados comercialmente, enriquecido